Quang Hải vừa đăng tải những bức ảnh về bữa cơm cho chính anh chuẩn bị trên mạng xã hội. Nhiều CĐV Việt Nam đã hoàn toàn bất ngờ về khả năng nấu nướng của tiền vệ 25 tuổi.
Trong thời gian qua, chúng ta đã nhận được rất nhiều thông tin về quá trình tập luyện của Quang Hải tại nước Pháp xa xôi. Không chỉ cố gắng học thêm tiếng bản địa, mà Ngôi sao của Việt Nam còn cho thấy sự hòa nhập nhanh chóng cả trong lẫn bên ngoài sân cỏ. Sau một thời gian phải sống tại khách sạn, cuối cùng tiền vệ 25 tuổi cũng được cấp cho một căn hộ tương đối rộng rãi và tiện nghi.
Điều này giúp cho cuộc sống của Hải Con trở nên thoải mái hơn rất nhiều. Sau khi tân gia nhà mới, anh lập tức úp ảnh tự nấu nướng lên trên MXH của bản thân. Nhìn sơ qua chúng ta có thể thấy được sự khéo tay và cực kỳ bắt mắt trong những món ăn của tiền vệ 25 tuổi. Bên cạnh đó, khẩu phần ăn giàu chất dinh dưỡng cũng là điều cực kỳ cần thiết để tân binh Pau FC có thể nhanh chóng hồi phục thể lực.
Nhìn sơ qua ta có thể thấy những món ăn giàu tính dinh dưỡng như bít tết, lườn gà xào, nui bò và canh. Đây chính là một khẩu phần ăn cơ bản đối với một cầu thủ bóng đá đang thi đấu tại châu Âu. Việc cung cấp tinh bột cũng là việc làm cần thiết đến với một cầu thủ đến từ khu vực Đông Nam Á, thường ưa chuộng sử dụng gạo trong các bữa ăn.
Đây cũng là thành quả trong quá trình 2 tháng chờ việc của Quang Hải tại Việt Nam. Anh đã được chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Ngọc Trâm Anh tư vấn và bổ sung kiến thức để có hành trang tốt nhất trước khi qua Pháp thi đấu. Cô từng có buổi chia sẻ trước báo giới: “Trong một ngày tập luyện thì Quang Hải hay các cầu thủ cần đảm bảo mỗi bữa cơm phải ăn tầm 3 bát. Lượng thịt (protein) cần đáp ứng ở khoảng 200 gram. Ngoài ra, các cầu thủ nên ăn trái cây, rau, củ, quả để bữa ăn giàu chất dinh dưỡng”.
Theo Thể thao số 247
THỂ THAO SỐ 247 - TRANG THỂ THAO SỐ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Cập nhật tin tức bóng đá 24/7, bản tin bóng đá số hàng ngày, sự kiện thể thao 24h mới nhất, tin tức thể thao số, hậu trường trong và ngoài nước.
Tỷ lệ kèo
